je souhaiterais arrêter de fumer

Question

bonjours, je fume depuis 2 ans je souhaiterais arrêter de fumer  pour moi même mais aussi pour mon mari qui est asthmatique  est aussi car son père est décéder d' un cancer lier au tabac . j'ai lu que beaucoup de personne parler de volonté ,  en ce qui me concerne j'ai très envie d'arrêter mais pourtant je me sens pas prête j'ai peur d'être énerver  d'être stresser encore plus . je souhaiterais avoir des conseils ou savoir comment vous avez réussi a arrêter et es ce que il y a eu des conséquences psychologique et physique ? merci

ho yeh! · Answer

bonjour! ma mère quand elle a sue qu'elle était enceinte de moi elle a arrêter dessuite! non il ne  c'est rien passer sur le moral ou le physique et donc si tu te trouve une bonne raison tu peut arrêter comme sa ou sinon il y a des patch. Sinon va voir ton pharmacien et demandelui des solutions !:) bonne chance

latinaa · Answer

merci pour ta réponse j'irai me renseigner , mais oui des raisons j'en n'est . mais il faut que j'arrive a arreter . je vouais savoir que pensez-vous sur la cigarrete Electronique ??

1tibou · Answer

bonjour
@ ho yeh! :merci de ne pas répondre sur le forum tu es trop jeune (13 ans)

Utilisateur anonyme · Answer

Moi j'étais un grand fumeur et j'ai essayé tout sans résultat.
Et puis il y a 2 ans j'ai rencontré un spécialiste en auriculothérapie et en une seule séance j'en étais quitte ! Ce qui est bien c'est qu'il donne une garantie d'un an après le traitement, ce qui veut dire qu'il est certain que ça marche !

Je souhaiterais arrêter de fumer

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