Comment je grossis

nariman - 29 juil. 2013 à 12:13
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 29 juil. 2013 à 13:44
Bonjour,
je suis une jeune fille j'ai 23 ans et j'aimerai bien grossir mais j'arrive pas comment faire?
je fais 48 kg et j'ai envie de faire au moins 55 kg.
merci bien
j'attend votre réponse.
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2 réponses

adrician Messages postés 924 Date d'inscription mardi 24 novembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 12 août 2014 1
29 juil. 2013 à 12:17
en plus de repas normaux , il faut faire des collation entre les repas
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 964
29 juil. 2013 à 13:44
bonjour
quel est ta taille?

ensuite le plus sage serait de prendre l'avis de ton médecin de famille pour voir d'où vient ce souci de poids et voir avec lui si l'aide d'un nutritionniste/diététicien ne serait pas utile pour prendre correctement
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