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4 réponses
Bonjour,
La meilleure methode pour maigriri consiste à:
- supprimer tout grignotage entre les repas,
- éviter les graisses et les sucres et préferer fruits et légumes lors de ces repas,
- boire beaucoup d'eau (surtout entre les repas)
- et faire du sport quotidiennement.
et ne te décourages pas surtout !
A +
La meilleure methode pour maigriri consiste à:
- supprimer tout grignotage entre les repas,
- éviter les graisses et les sucres et préferer fruits et légumes lors de ces repas,
- boire beaucoup d'eau (surtout entre les repas)
- et faire du sport quotidiennement.
et ne te décourages pas surtout !
A +
bonjours moi j'ai pris des sachet hyper protéiner et je peu t'assurer que sa FONCTIONNE !!!
en 20j j'ai perdu plus de 10kg
tu prend un sachet le matin pour déjeuner, un le midi avec de préférence une salade ou quelque légumes, et un le soir avec légumes et (ou) viande blanche.
Ces sachet te coupe la fin, et ne coute pas très cher compte un budget d'environs 100 euros pour 15a20j.
en 20j j'ai perdu plus de 10kg
tu prend un sachet le matin pour déjeuner, un le midi avec de préférence une salade ou quelque légumes, et un le soir avec légumes et (ou) viande blanche.
Ces sachet te coupe la fin, et ne coute pas très cher compte un budget d'environs 100 euros pour 15a20j.
