Maigrir assez rapidement

LolitaM -
Juliètte - 1 juil. 2013 à 11:08

Bonjour, ces temps ci je ne supporte vraiment plus mon reflet dans le miroir. Je me trouve affreusement grosse, surtout au niveau du ventre et des cuisses. Je prends très vite du poids :/
J'ai 21ans, je fais 1m70 pour environ 88kilos :'(
Aidez moi s'il vous plait.

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2 réponses

Réponse 1 / 2

Juliètte

Bonjour

A quoi est due cette prise de poids ?

+

LolitaM

J'ai toujours eu des rondeurs, mais là comme je ne travaille plus, je grignote sans arrêt sans s'en rendre forcement compte.

Réponse 2 / 2

Juliètte

Eviter le grignotage, mettre des bouteilles d'eau partout dans la maison.

Essaie de sortir, la piscine, la mer, la marche etc ...

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