Sujet Précédent Sujet Suivant

Maigrir avant l'été

Résolu
LeaRepiot Messages postés 7 Statut Membre -  
Dessesperente Messages postés 3 Statut Membre -
Bonjour , je mesure 1m50 et je pese 54kg et je veix absolument maigrir jusqu'a 45kg . j'ai essaye de faire un regime seul avec ma mere pour 1-2mois mais ca na pas marché . Je veux tellement maigrir avant l'ete. Mercii pour tous vos réponses utiles :) :/
A voir également:

2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
si tu es mineur= pas de régime/perte de poids sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci de poids tu en parles à tes parents et va prendre l'avis de ton médecin de famille
0
LeaRepiot Messages postés 7 Statut Membre
 
Je suis adolescante :/
0
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

Tu n'as pas besoin de faire un régime mais tu peux faire un peu attention à tout ce qui est vraiment de trop.

Voilà donc quelques conseils pour rester en forme :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
0
LeaRepiot Messages postés 7 Statut Membre
 
Mercii bcpp pour vos reponses . Merci begonie et tibou :)
0
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
de rien
0
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Profite de tes vacances.
0
Réponse 2 / 2
Dessesperente Messages postés 3 Statut Membre
 
Voici ma solution : Faire du sport! :)
Tu peut marcher, faire des abdominos, du gainage et tout ça. Sa marche vraiment puis en plus sa muscle :).
0