Comment perdre du poids rapidement sans le reprendre ?
J'ai 17 ans je pèse 71 kg, j'aimerai perdre minimum 10 kg avant le mois d'août. J'aimerai avoir des conseils pour perdre du poids rapidement et sans les reprendre après. Merci
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3 réponses
Bonjour.
Impossible de perdre 10 kilos en un bon mois, au risque d'ailleurs de mettre ta santé en danger et/ou de reprendre ce que tu as perdu rapidement, voire même en double.
Le plus prudent sera donc de prendre un rendez-vous chez ton médecin pour un bilan de santé et une orientation vers un médecin-nutritionniste ou une diététicienne qui tiendront compte de ta santé et selon besoin.
Impossible de perdre 10 kilos en un bon mois, au risque d'ailleurs de mettre ta santé en danger et/ou de reprendre ce que tu as perdu rapidement, voire même en double.
Le plus prudent sera donc de prendre un rendez-vous chez ton médecin pour un bilan de santé et une orientation vers un médecin-nutritionniste ou une diététicienne qui tiendront compte de ta santé et selon besoin.
