Arrete de fumer

mekki-20 Messages postés 3 Date d'inscription lundi 10 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 juin 2013 - 10 juin 2013 à 12:27
 mekki-20 - 17 juin 2013 à 11:28
bonnjoure svp jai besoine d'aide poure aréte de feume jai 20ans jai comence de fumee a l age de 12ans et mentenom je n pe plue svp jttt votre rponse
merci
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2 réponses

arnaud3312 Messages postés 70 Date d'inscription mardi 4 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 20 juin 2013 1
11 juin 2013 à 09:51
LA premiere chose que je ferai cest que je m'inscrirais dans un club de sport. et trouver la motivation pour etre le meilleur dans celui, pour le coup si je veux devenir le meilleure il faut que je reduise mes cigarrettes, puis au final arreter completement....

Sinon il y a des associations pour t'aider, cest pas mal, renseigne toi...courage
"si tu veux tu peux"
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mekki-20 Messages postés 3 Date d'inscription lundi 10 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 juin 2013
13 juin 2013 à 17:27
merci fréro
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Utilisateur anonyme
11 juin 2013 à 11:03
Bonjour,

Lorsque vous le décidez, vous réussirez. Vous êtes prêt ! Soyez plus fort que le tabac. Ne vous laissez pas influencer par qui et quoi que ce soit.
Consultez votre médecin qui vous apportera son aide, un soutien et un suivi de vos efforts dans les différentes étapes.

Relisez chaque jour ce lien avec toutes les explications, tous les thèmes abordés.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2528792-tabac-arreter-de-fumer-comment-effet-secondaire-bienfait-motivation/#syndrome-de-manque#q=arr%EAt+tabac&cur=3&url=%2F

Je vous apporte tout mon soutien et j'encourage fortement votre motivation.

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mekki-20 Messages postés 3 Date d'inscription lundi 10 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 juin 2013
13 juin 2013 à 17:29
merci pour votre soutine
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kemouna Messages postés 28 Date d'inscription mardi 11 décembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 29 octobre 2016
16 juin 2013 à 20:32
bonjour.
Il n'y a pas de remèdes miracles. Mois, j'ai arreté du coup, sauf qu'il faut résister les premiers mois et de plus, éviter des lieux ou l'on fume. Bon courage. Préserve ta santé tu es encore jeune.
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merci bine fréro
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