Ma soeur est enceinte et ça me perturbe

Bonjour à tous et à toutes, alors voilà, j'expose mon problème : ma soeur est actuellement enceinte de 9 mois (l'accouchement est donc très proche !) et depuis trois jours à peu près, je fais des rêves très bizarres : Je vois la scène de l'accouchement se répéter en boucle, en plein de circonstance ( césarienne, accouchement par voix basse...) et je ne sais pas pourquoi ça me fait ça, je dors donc très mal ( 2 à 3 heures de sommeil par nuit !) et l'accouchement est prévu dans 2 semaines. Je n'ai donc pas envie de dormir 2 heures par nuit pendant 2 semaines.

J'attend donc vos conseils, pour mieux dormir, pour moins stresser...