J'appréhende l'été à cause de mon surpoids...

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Vividu27 Messages postés 2 Date d'inscription lundi 20 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 18 novembre 2013 - 20 mai 2013 à 14:07
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 20 mai 2013 à 14:10
Bonjour,
j'ai 13 ans et je fais 1m53 pour 53,5kg. Je me sens énormément complexée par rapport à mon corps surtout que cet été, mes parents m'envoient dans une colonie de vacances basée sur la mer, plage et jeux aquatiques.
J'ai essayé plusieurs fois de perdre du poids mais ça n'a pas marché (je ne prends pas de poids mais je n'en perds pas non plus).
Pour information, j'ai une alimentation assez équilibrée, ne mange pas en dehors des repas mais je ne fais pas de sport en dehors du collège...

Il y a-t-il un moyen que je perde du poids pour me sentir à l'aise cet été ? Merci
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1 réponse

1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
20 mai 2013 à 14:10
bonjour
à ton âge pas de perte de poids sans avis et suivi médical tu es en pleine croissance

donc si tu juges avoir un souci de poids tu en parles à tes parents et vas voir ton médecin de famille pour avoir son avis
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