Maigrir avant mariage

liliroses42 - 5 mai 2013 à 01:43
begonie Messages postés 85108 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 février 2024 - 5 mai 2013 à 07:50
Bonjour, pour vous faire une rapide description de moi j'ai 18 ans et je fais 1.58 m pour 68 kg . Je souhaiterai avoir des conseils afin de maigrir pour la fin juin pour un mariage. Je tiens a préciser que je suis dans l'incapacité de pratiquer un sport car je sort d'un opération. Merci de vos conseils ! :)

2 réponses

1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
5 mai 2013 à 07:21
bonjour
tu as une IMC de 27.2 = surpoids

donc commence par manger équilibré a toute tes repas et en quantité normale supprimer les grignotages, sucrerie et soda et essayé de voir avec ton kiné ou médecin qui te suit ce que tu peux faire comme activité physique

(cela dépend si l'opération te permet de te déplacer ou pas)
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begonie Messages postés 85108 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 février 2024 9 455
5 mai 2013 à 07:50
Bonjour.

" Je tiens a préciser que je suis dans l'incapacité de pratiquer un sport car je sort d'un opération "

Voir uniquement avec ton médecin qui connaît ton dossier médical et qui tiendra compte de ton bilan de santé qui a du avoir lieu pour les besoins de ton opération.

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