A voir également:
- J'ai 15 ans, et j'aimerais bien perdre du poid.
- Poid bebe 2 ans - Guide
- Perdre du poids après 40 ans - Guide
- Poid bebe 15 mois - Guide
- Comment bien sucer - Guide
- Perte de poids après 15 jours sans alcool - Guide
1 réponse
Sheep17
Messages postés
100
Date d'inscription
mardi 23 avril 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
1 mai 2013
24
28 avril 2013 à 16:29
28 avril 2013 à 16:29
Bonjour,
Tout d'abord il est déconseillé de faire des régimes à ton âge car tu es encore en pleine croissance, il suffit juste de manger équilibrer et de faire un peu de sport; et pour ça il faut être motivé bien sûr.
Viandes, légumes, fruits à volonté ! Les féculents tu peux aussi en manger mais sans excès. Le mieux est que tu ailles voir un nutritionniste pour qu'il puisse te conseiller :)
Tout d'abord il est déconseillé de faire des régimes à ton âge car tu es encore en pleine croissance, il suffit juste de manger équilibrer et de faire un peu de sport; et pour ça il faut être motivé bien sûr.
Viandes, légumes, fruits à volonté ! Les féculents tu peux aussi en manger mais sans excès. Le mieux est que tu ailles voir un nutritionniste pour qu'il puisse te conseiller :)
28 avril 2013 à 18:44