Je veux maigrir rapidement

mecdelyon Messages postés 1 Date d'inscription samedi 27 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 27 avril 2013 - 27 avril 2013 à 16:44
cristolab Messages postés 12 Date d'inscription jeudi 3 janvier 2008 Statut Membre Dernière intervention 30 avril 2013 - 30 avril 2013 à 01:46
bonjour
moi c'est mike 20 ans
1m68 64kl
alors que je devrait faire 57kl
et méme en mangent
moins et mieux depuis un mois et demi
je n'est toujours pas perdu un seul 1kl
s'il vous plait aider moi
ce corps me fait perdre confiance
en moi

3 réponses

Sheep17 Messages postés 100 Date d'inscription mardi 23 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 1 mai 2013 24
27 avril 2013 à 17:16
Bonjour,

Ton poids est normal...
Et si tu veux des conseils sérieux, tu devrais aller voir un nutritionniste pour qu'il te donne son avis.
Tu ne peux pas maigrir rapidement sinon tu risques de reprendre le double de ton poids par la suite donc à tes risques et périls.
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begonie Messages postés 85149 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 29 février 2024 9 452
27 avril 2013 à 17:30
Bonjour.

Pas besoin d'aller voir un médecin nutritionniste pour un poids qui se situe, statistiquement dans la norme.
Il faut bouger .... bouger ..... bouger et éviter tout ce qui est trop gras, trop sucré, etc... et cela est conseillé pour tout le monde.
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RougeXIII Messages postés 241 Date d'inscription jeudi 17 avril 2008 Statut Membre Dernière intervention 19 mars 2020 59
27 avril 2013 à 19:02
Bien manger est un très bon début ! Mais cela ne fait pas tous helas !
Le remede n'existe pas dans les "creme" ou "medicament".
La seul solution c'est du sport, et un repas équilibrer.
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cristolab Messages postés 12 Date d'inscription jeudi 3 janvier 2008 Statut Membre Dernière intervention 30 avril 2013
30 avril 2013 à 01:46
Ton poids est completement normal ! si tu n'aimes pas ton corps, fait donc du sport / musculation presque tous les jours ... A ton age, en 3 mois tu verras physiquement la difference. (Pas besoin de s'inscrire à une salle, un petit echauffement , des pompes, des tractions, des abdos, des genuflexions, etc. pendant 30 min avant la douche et fini par qq etirements... tu m'en diras des nouvelles).
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