Comment pourrais-je maigrir en 1 mois ? Fermé

Question

Bonjour, 
J'ai 14 ans et je mesure 1.51 m et je pèse 50 Kg . Le medecin m'a dit qu'il fallait que je fasse attention à ma nutrition d'autant plus que je commence à avoir des bourelets qui ressorts etc... Et je suis entourée de mal bouf chez moi ! Alors je n'arrive pas trop a manger des légumes devant ma soeur ou mon frere qui se goifrent de frites .. Aidez moi silvoupplait car je commence a grossir de plus en plus (1kg tout les 2semaines environs)

Merci
Cordialement.

cuique22 · Answer

bonjour,
pas de panique!
votre maman cuisine t elle des légumes? si oui, ne vous occupez pas des frites de vos frère et soeur; que vous n'en mangiez pas ou moins , ne les empêche pas  eux d'en manger.
la question est : réussissez vous à ne pas craquer? faites vous du sport pour dépenser les calories? en plus, ça vide la tête!
faire attention ne veut pas dire ne pas manger.
profitez de la cantine pour manger des légumes , ce sera plus facile qu'à la maison.

1tibou · Answer

bonjour
à ton âge on ne fait pas de régime/perte de poids car tu es en pleine croissance 

donc si tu as des soucis c'est avec tes parents et ton médecin de famille qu'il faut en parler

begonie · Answer

Bonjour.

Merci de ne plus répéter la question car tu n'as AUCUN PROBLEME  de poids.

On arrête donc là la discussion.

Comment pourrais-je maigrir en 1 mois ?

3 réponses

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