Sujet Précédent Sujet Suivant

Perdre 45 kg

louanna80 Messages postés 11 Statut Membre -  
cuique22 Messages postés 53 Statut Membre -
Bonjour,
J'ai 23 ans,je pese 98 kg,et je souhaite perdres 45 kg,en sachant que j'ai bien manger lol,et j'aime pas du tous le sport,avez vous des actuce ou conseille de repas ou autres,merci d'avance
A voir également:

2 réponses

Réponse 1 / 2
Doris
 
bonjour
pour perdre autant de poids, c'est un spécialiste de la nutrition qui doit vous prendre en charge
1
Réponse 2 / 2
cuique22 Messages postés 53 Statut Membre 2
 
bonsoir,
il n'y a pas de recette miracle qui ne demande pas d'efforts;
si ça existait ça se saurait.
faites vous aider par un nutritionniste . bon courage
0