Fatigue imcomprise
malsam78
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malsam78 Messages postés 2 Statut Membre -
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Bonjour, je suis maman de 2 enfants. J'ai 35 ans. Je ne comprends pas pourquoi je suis tout les temps fatiguée, mes enfants ont 4 et 7 ans et dorment la nuit sans problèmes. Je viens de recevoir les résutats de sang du médecin, tout est OK. (thyroide, foie, diabète, vitamine B12, fer...) et pourtant je suis fatiguée le matin au levé, je chope des coups de fatigue en plein millieu de la journée sans raison apparente...ça commence a me miner sur le moral... quelqu un saurait me dire pourquoi? merci d'avance, belle journée.
4 réponses
Bonjour.
Sans se rendre compte et, même en dehors de tout fait ou événement significatif, il y a des moments dans la vie ( et dans l'année ) que la fatigue se laisse plus volontiers sentir.
Essaye de faire une sieste par jour d'une vingtaine de minutes (pas plus).
Cela peut être un bon moyen pour récupérer.
Et, s'il n'y a pas d'amélioration, c'est bien possible qu'il s'agit d'une surcharge psychologique (réf aussi à ici : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1419356-fatigue-imcomprise#1 )
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Sans se rendre compte et, même en dehors de tout fait ou événement significatif, il y a des moments dans la vie ( et dans l'année ) que la fatigue se laisse plus volontiers sentir.
Essaye de faire une sieste par jour d'une vingtaine de minutes (pas plus).
Cela peut être un bon moyen pour récupérer.
Et, s'il n'y a pas d'amélioration, c'est bien possible qu'il s'agit d'une surcharge psychologique (réf aussi à ici : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1419356-fatigue-imcomprise#1 )
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Merci a vous pour vos réponses... pour y répondre...la dépression non je crois pas, je suis bien dans ma tete, mon corps, suis happy quoi ;-) pour le médecin lui en ai pas vraiment parlé, car après les teste sanguins qui étaient tout OK et je lui en avait parlé et il m avait dit de + dormir, c'est tout... et pour finir, le problème c'est que ça fait depuis la naissance de ma 2ème ( qui a 4 ans maintenant) que je n'arrive pas a remonter...Mais peut etre que je souffre de fatique chronique? mais je crois qu on peut pas y faire grand chose :-(
