J'ai peur de dire non, me défendre aux personnes qui m'entoure

Bonjour,
j'ai peur de tout le monde autour de moi. de ma mère de mes soeurs et même de mes amis . je ne peux pas leurs dire non et je ne peux pas me défendre quand ils me fait mal ou quand ils me disent des choses qui m'ennuient

2 réponses

  1. bonjour
    j'ai changé le titre qui était: peuvez vous m'aider?
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    1. salut j'ai exactement le même problème mais de moins en moins pour réussir a dire non je demande a mes amies,de me mettre about et a force ba je dis non et a force on prend confiance ! bonne continuation ! Julie
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