Comment maigrir rapidement ???
max
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour, j ai 15 ans je fait du rugby et je voudrai savoir quoi faire pour maigrir car a l entrainement je fait plein de pompes est d abdos est a la maison aussi (tout les soirs)mais je ne maigri pas je ne fait que seulement prendre du muscle. Que faire pour maigrir ???
(perdre 20kilos ait mon objectif , est pour y arriver soufrir ne me fait pas peur) merci d'avance.
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Bonjour,
j ai 15 ans je fait du rugby et je voudrai savoir quoi faire pour maigrir car a l entrainement je fait plein de pompes est d abdos est a la maison aussi (tout les soirs)mais je ne maigri pas je ne fait que seulement prendre du muscle. Que faire pour maigrir ???
(perdre 20kilos ait mon objectif , est pour y arriver soufrir ne me fait pas peur) merci d'avance.
Pas de régime pour les adolescents SAUF sous avis médical.
Taille ?
Poids ?
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