Combien dois je perdre ?

amarouche_yamina - Modifié par 1tibou le 24/03/2013 à 16:12
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 24 mars 2013 à 16:13
Bonjour jai 35 ans mon poids est 81 kilos ma taille162 je veux perdre du poids combien il faut que je perd merci
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1 réponse

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 959
24 mars 2013 à 16:12
bonjour
tu as une IMC de 30.9 = Obésité modérée

donc le plus sage serait de voir ton médecin de famille pour avoir son avis et être guidé chez un nutritionniste/diététicien qui te fera un régime sur mesure en fonction de ta vie quotidienne, santé générale
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 959
24 mars 2013 à 16:13
j'ai modifié ton titre qui était: jai 35ans mon poids est81 kilos ma taille est 162 je veux perdre
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