Combien faut-il marcher ???!

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lahcene bellounis Messages postés 54 Date d'inscription jeudi 21 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 23 juillet 2013 - 23 mars 2013 à 11:03
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 23 mars 2013 à 11:07
Bonjour,
j'aimerai savoir combien faut-il marcher par jour pour pouvoire perdre 1kg au moins !!! merci d'avance :) !!!
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2 réponses

Choupipiotte Messages postés 21 Date d'inscription mercredi 18 juillet 2012 Statut Membre Dernière intervention 21 octobre 2015 3
23 mars 2013 à 11:07
Bonjour!
il faut marcher au moins 30 minutes par jours mais tu ne vas peut être pas maigri mais te muscler, auqule cas tu vas peut être grossir car les muscles sot plus lourd que la graisse.
J'espère que s'a t'aide!
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 294
23 mars 2013 à 11:07
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