Sujet Précédent Sujet Suivant

J'aimerais bien perdre du poids & me sentir un peu mieux ..

MzelleMélanie Messages postés 3 Statut Membre -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour à tous le monde ..

Voilà, ça fais quelques jours que ma compagne ma dis que j'avais grossi du ventre :'( J'aimerais bien avoir votre aide du comment je pourrais faire pour perdre du poids pour me sentir mieux & pour avoir plus facile de me montrée t'elle que Je suis merçi de votre aide !
A voir également:

2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
tu as quel age? poids?taille?
0
MzelleMélanie Messages postés 3 Statut Membre
 
Bonjour .. 21ans plus ou moins 70kilos maintenant & peut être 1.70 Je sais pas vraiment :/
0
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
ok
tu as une IMC de 24.2=corpulence normale

donc rien à perdre ni à prendre juste avoir une hygiène de vie c'est-à-dire manger équilibré à tous les repas et faire une activité physique journalière
0
MzelleMélanie Messages postés 3 Statut Membre
 
Pourtant je me trouve Grosse :/
0
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
c'est juste une image négative que tu as de toi
;=)
0
Réponse 2 / 2
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 995
 
Bonjour

MzelleMélanie - 19 mars 2013 à 13:50
Bonjour .. 21ans plus ou moins 70kilos maintenant & peut être 1.70 Je sais pas vraiment :/
A 21 ans, tu pourrais te prendre en charge °), perdre quelques petits kilos, avec une alimentation bien équilibrée, et une petite activité sportive, comme l'aquagym qui a un effet de plus de "massage".

++
0