Je suis en obésité morbide. Fermé

Question

Bonjour, 
j'ai 25 ans je suis obése morbide depuis 6ans il y a 7 ans je ne pesait que 62 kgs puis j'ai rencontrer mon homme, j'ai commencé la pillule et dans l'année qui a suivit j'ai pris en tout 50 kgs je pese aujourd'hui  118 kgs pour 1.69, j'ai deja tenté des tonnes de regimes ou j'arrivais a perdre une 20 ene de kgs sur une trentaine de jour mais ils etaient de ceux que l'on nomme les "kilos yoyo"! j'ai vu beaucoup de medecin qui ont souvent étaient très durs dans les paroles qu'ils avaient envers mon obesité sans meme essayer de comprendre pourquoi j'avais pris 60 kgs en 1 an. 
je ne vois qu'une issue, qui est celle ci : j'ai arrété de manger il y a 3 jours je compte faire deux semaine comme ca puis refaire une semaine blanc de dindes harricot verts midi et soir et 1 pomme le matin et 2 semaine de jeûne et ainsi de suite  a coté je prends des vitamines et mineraux en gellule et 1h de marche par jour + le taf 40h/smn 
MAIS LA VRAI QUESTION EST : ETANT DONNER MON POIDS ET MA TAILLE EST CE DANGEREUX POUR MOI (en tenant compte bien sur des vitamine en gellule)?? merci d'avances pour vs reponses

mano0910 · Accepted Answer

Bonjour 
Déjà ton "régimes " est très mauvais car il n'est pas équilibre et donc dangereux 
Il faut manger de tout mais en quantité équilibre et s'autoriser un petit plaisir une ois la semaine 
En exemple 
Matin un fruit / une boisson chaude /2 tranche de pain et un yaourt 
Midi des crudité  une viande grillée des légumes vert une portion de fromage t un fruit 
Soir dans le même principe que le midi 
Si tu as faim dans la journée prend toi une collation vers 10 h et 16h 
Réduit au maximum ta consommation d'huile ,de beurre ,de boisson sucrée ,de gâteau ,de produit tout prêt ........

Plus tu perdras vite ton poids plus tu reprendras vite il faut y aller doucement pour être sur de pas reprendre 
Courage a toi

gehi · Answer

Bonsoir,  

Effectivement, tu es en obésité dite morbide, ton IMC est de 41,3.  

Que dit ton médecin?  

Tu n'envisagerais pas une intervention chirurgicale?  

Le régime que tu préconises de faire, est à proscrire, ce n'est pas une alimentation équilibrée, tu perdras des kilos? tu les reprendras ! 

Pourquoi ne vas-tu pas voir un médecin nutritioniste,?   

A+ 

P.S. Je vais modifier le titre de ta demande. 
  
 Pour les distraits(es): petit rappel: N'oubliez  pas de dire merci à la fin de votre question !

lulu4541 · Answer

Bonjour,

j'ai vu ton post et je voulais savoir si tu avais trouvé une solution a ton poids. moi j'ai 23 ans et comme toi je suis en obésité morbide. je fais 1.68m pour 121.3kg ce matin encore. j'ai essayé je ne sais combien de regime mais toujours le meme effet yoyo. ce serait savoir si toi tu avais des conseils? car j'avoue que je baisse un peu les bras...

j'ai peur pour ce qui est chirurgie et aimerais vraiment maigrir autrement. j'ai été voir des nutritionnistes etc... pour conseils et ils te prennent de haut comme si t'avais choisi de grossir que c'était ta faute et que t'allais en chier!!! top pour le moral et le soutien!!! ZÉRO!

alors si quelqu'un a des conseils ...

merci encore

meli1806 · Answer

bonjour c'est tres dangereux de ne plus rien manger ou juste prendre des vitamines tu risque de te creer bcp de carence ne pense pas tout de suite a la chirurgie essaye de te mettre doucement au sport comme la marche et la natation de l'aquagym c'est reprendre le sport doucement et au lieu de ne plus rien manger je te conseil de ne pas te priver au contraire c'est comme ca quon reprend le double de ce quon perd je vais te donner un type de journee que tu peux adapter 
le matin
1 verre de jus ou 1 fruit 1 boissons chaude sans sucre 1 laitage +50 g de feculent (biscottes ou pain ...)
le midi 
crudites 150 g de VPO (viande poisson ou oeufs pour les oeufs c'est 2 feculents 200g legumes a volonte 1 yaout ss sucre ou 1 fruit 
le soir 
crudites ou 1 bol de soupe ss pomme de terre 150 g de vpo legumes a volonte 25 g de pain 30 g de fromage ou 1 yaout 
en collation si tu as faim entre le dejeuner et le diner tu peux preendre 1 laitage ou 1 fruit 
apres bien sur si 1 fois par semaine tu as envie de craquer sur une patisserie ne te prive pas il vaut mieux te permettre ca que detre fustre et d'engloutir tout ce qui se trouve a ta porter courage tu vas y arriver je suis aussi en pseudo regime et jai repris le sport comme l'aquagym ca fait du bien et on voit la taille s'affiner n'hesite pas a m'ecrire

Frede25370 · Answer

Bonjour j'étais moi aussi en obésité morbide 160 kilos pour 180 cm je me suis fais opéré au mois de mai 2013 ( sleeve gastrectomie) aujourd'hui je fais 100 kilos et que du bonheur  vas voir un chirurgien pour lancer le processus  bon courage à toi

martine · Answer

Bonjour,      On peut aussi noter tout ce qu'on mange sur une journée en temps normal avec les quantités.

Ensuite on observe et on voit ce qu'on pourrait changer :  moins abondant moins gras, supprimer les sucres, les sodas et autres boissons sucrées.

Privilégier les fruits et légumes.

La pomme est un excellent coupe faim sans danger.
La valeur d'un verre de jus de pruneau sans sucre ajouté dans un litre d'eau, aide à boire et favorise le transit.

Les kiwis aussi aident bien.

Une soupe assez légère (pas trop de pommes de terre, mais juste un peu) aide à prendre un repas moins abondant, et on peut en prendre midi et soir sans problème.    Il faut aussi réduire les quantités de nourriture et la soupe aide bien.

Avec les opérations : anneaux sleeve, le principe est de limiter les quantités absorbées,  la soupe fait un peu la même chose.

lili8204 · Answer

Bonjour,

Je penses que le régime que tu veux faire est risqué,  dans le sens où tu risque d'avoir des carences et de craquer, c'est à dire de perdre du poids au départ puis d'en reprendre encore plus par la suite.
J'ai testé toute sorte de régime et rien n'a fonctionné.
Je perdais du poids mais dès que j'arrêtais le régime je reprenais. 
Aujourd'hui je me retrouve à 31 ans avec 108 kg pour 1m68 :(
Je commence je commence à avoir des problèmes aux genoux à cause du poids.
Du coup j'ai décidé de voir mon médecin,  il m'a fait une lettre pour voir un chirurgien, voir si je peux faire une sleeve. Mon mari à fait cette opération il a perdu plus de 40 kg et surtout ça va faire 5 ans et il n'a pas repris 1 gramme.
Je me suis décidée à faire ça car je vois que je n'y arriverais jamais avec un banal régime et que je veux pouvoir profiter de la vie sans tout ces kilos tant que je ne suis pas trop vieille. 
Voilà j'espère que j'ai pu t'aider un petit peut. Pour ma part j'ai rendez vous le 4 mars avec un chirurgien.

Coach Joe · Answer

Bonjour Ophélie 

Je suis navré pour toi , si tu as cherché des solutions auprès de professionnel de la médecine et que tu n'as pu avoir de réelles réponses à ton problème.

Cependant je pense que ce que tu compte faire, c'est a dire arrêter de manger  et trop radical et aussi  dangereux pour toi.

Mon point de vue sur la perte de poids est simple ,  il n'existe pas "UNE  solution miracle" valable pour tout le monde.

Il te faut un programme qui te sois personnalisé car ce qui peut marcher pour une personne qui à exactement la même taille et le même poids  que toi , peut conduire à la non réussite de tes objectifs de perte de poids.
 
Si je peux te conseiller , je te dirais tout d'abord de continuer à chercher des professionnels de la médecine (un bon médecin généraliste et un bon diététicien ou nutritionniste qui ont une vraie volonté de travaillé avec toi !!!)

En plus de cela , si ton médecin t'autorise à pratiquer une activité physique je te conseil aussi d'en faire.
Cela t'aideras dans ta perte de poids.

Bonne journée

Je suis en obésité morbide.

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