J'ai déclenché des crises d'angoisse

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MATINE24 Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 20 juillet 2008 Statut Membre Dernière intervention 20 juillet 2008 - Modifié par Jeff le 21/06/2013 à 19:54
 vidia94 - 14 juin 2009 à 20:12
Bonjour, J'ai 34 ans il y a deux mois suite à un malaise vagale, j'ai déclenché des crises d'angoisse tachycardie, diarrhées, maux de ventre, sensation de mourir d'un infarctus, ou d'un avc. Le médecin m'a prescrit un antidépresseur et du bromazépam à prendre dans la journée dès que je sens l'angoisse venir. Je suis également suivie par un psychiatre qui me conseil, me demande de sortir, faire des promenades, vivre.
Malgré tous ceci, cette nuit j'ai refait 5 crises très fortes avec brûlures dans la gorge et sensation d'étouffement, j'ai vécue l'enfer j'ai appelé mon mari à son travail pour qu'il me calme mais rien n'y a fait, j'ai dû appeler mon médecin à 2h du matin pour qu'il me calme et me dise de prendre un quart de bromazepam, et de le refaire au bout d'une heure si les crises ne passaient pas.
Je suis épuisé je n'en peux plus, je suis en arrêt toute la semaine prochaine, si quelqu'un qui vit la même chose ou quelqu'un qui souhaite me parler souhaite poster un message merci d'avance.
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128 réponses

Bonjour,

Voilà, j'ai 16 ans et j'ai un problème, c'est que quand je m'endors, et que je commence à faire un rêve, souvent je me réveille en sursaut et juste avant, c'est une sensation de panique très bizzare, comme si j'étais "aspiré" dans un trou noir. Je suis conscient que mon problème est beaucoup moins grave que les précédents, mais aidez moi svp cela m'inquiète ! Je n'ai pas encore été voir le médecin pour cela, et j'espère avoir vos réponses avant d'aller le voir, pour voir si cela est vraiment nécessaire.

Sinon, je ne fais pas de crises d'angoisses "fortes", mais je suis aller voir le médecin il y a quelques jours en croyant que je faisait de l'hypertension, mais il m'a dit que c'était de l'angoisse, que j'étais angoissé, que j'avais peur souvent (au quotidient).

Voilà j'attends vos réponses, merci d'avance !
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Salut,

Merci pour ta réponse gipsy95, c'est très aimable de ta part.
Je fais du sport en dehors du temps scolaire et comme tu dis que je dois être quelqu'un de speed et stressé, je dois dire que je ne me sens pas stressé (plutôt fatigué^^), mais on me qualifie souvent de "faux calme", c'est-à-dire que je parrais calme, mais je sens qu'au fond de moi, j'ai souvent envi de "tout casser", enfin bref, de peter les plombs, mais je me retient le plus possible.

Pour les médicaments, je ne prend rien du tout et je pense suivre ton conseil, mais par contre, les "médic" à base de plantes ou autres ne me font rien, et pourtant ma soeur en prend parfois et elle dors très très bien grâce à cela, mais moi ça ne me fait rien du tout (pourtant j'en ai essayé pas mal).

C'est très embêtant, cette nuit ça m'est arrivé 6 fois de suite, et à chaque fois, il est difficile de se rendormir et le lendemain j'ai souvent des migraines, de grosses crampes au ventre et le soir, un mal de tête horrible (dû à la fatigue je pense).

Merci
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Bonjour à tous,
les crises d'angoisses sont des phénomènes très dur à vivre et surtout qu'il est très difficile à contrôler car en fait c'est le subconscient qui prend le dessus et provoque différentes gènes très désagréable.Pour vaincre ces crises, il n'y a malheureusement pas une seule méthodes car nous sommes tous différents.Quand j'ai commencé à faire mes crises d'angoisses tout comme vous j'ai cru que j'allais mourir etc.Après avoir fait des tonnes d'examen, évidemment qui étaient tout à fait normaux, je suis allée voir mon osthéopate qui a travaillé sur moi et m'a en parti soulagé mais elle m'a dit une chose qui m'a énormement aidé.Elle m'a demandé d'identifier ce qui pouvait provoquer mes crises d'angoisses.Elle m'a expliqué que souvent de vieux traumatisme pouvant parfois remonté à l'enfance, peuvent un jour refaire surface et provoquer des crises d'angoisses.Croyez moi ou non mais à partir du moment où j'ai découvert d'où cela venait et avec l'aide de séance de psychothérapie édétiques, j'ai enfin réussi à me débarrasser de ces crises.Je souhaite en tout cas à chacun d'entre vous de trouver tout comme moi la solution à vos cirses d'angoisses.Il ne faut absolument pas baisser les bras car à tout maux il y a une solution.
J'espère que mon témoignages pourra aider certains d'entre vous.
Bonne chance à tous.
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Bonjour,

C'est un message très interressant glauden et particulièrement pour moi, car en effet j'ai eu quelques problèmes il y a 1-2 ans et je suis aller voir le psy suite a un petit traumatisme, enfin bref.

Je te remercie et je pense que ton message m'a aidé.

Bon courage a tous les autres qui souffrent.
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Bonjour anonym,
je suis contente de voir que mon message a pu t'aider et j'espère qu'il en aidera d'autre car dans ces moments je trouve que de se sentir entouré et soutenu c'est vraiment très important.
Tout comme toi je souhaite bon courage à tous ceux qui souffre encore et qu'ils gardent espoir ils finiront par trouver la solution.
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Je vois que ça date ton message! elles sont fini tes crises de panique? j'espère que oui! vivre ça c'est l'enfer!! mais comme toi il y a des centaines, crois moi.. j'ai vécu comme ça pendant longues années, maintenant ça va mieux.. tu peux t'en sortir aussi!
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salut moi sa fait 6 moi ke je fait des crises d'angoisse c invivavable jai toujours du mal a respirer je me sens mourir on direr je tremble jai limpression de faire un arret je voi un psy depui un moi je pred de lexomile mais ne trouve poas un bon antidepreseur car jai toujours les effet indisirable et tou les jour je pense a la mort jai peur
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salut tous le monde ,xanax ne serre a rien aller a la pharmacie et achter de l'eau de menine un truk comme ca moi sa a agit sur moi a plut tar ++
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Bonjour.J'ai des crises d'angoisse, des malaises en permanences, des palpitations, des vertiges, peur de mourir, des douleurs dans la poitrines,...depuis le mois de janvier. je suis suivies par un psy, ce qui m'aide bcp a comprendre d'où viennent ses angoisses à des moments ou tout semble aller bien (chez moi, avec des amis...) je fais également de la kinésiologie, je prends des remèdes homéophatique, du magnésium, du calcuim, de la valériane , de l'aubépine,...
Je refuse de prendre des médicaments puissants, chimique. et je vais commencer le yoga!
Cet état de mal-être est invivable et épuisant... mais j'ai bcp d'espoir à aller mieux, je pense que même si cet état est difficile à vivre, il faut rester optimiste et que c'est une étape, certe très dur, mais pour aller mieux après et voir la vie autrement, voir avec des yeux nouveaux...
N'oublie pas que ces angoisses qui te semble étrangères font partie de toi, et que tu es capable de les gerer et pour cela essaie de reprendre contact avec la terre ( en tapant des pieds par exemple), essaie de ne pas t'envoler avec tes idées, tes pensées...
Voilà, j'espère que ces quelques conseils pourront t'aider, je te souhaite bcp de courage
Tu n'est pas seule...
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