Perdre du poids
Monichoke16
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Monichoke16 Messages postés 4 Statut Membre -
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Bonjour, j'ai 18 ans et je fais 1m72 pour 70kg et j'aimerai faire environ 65kg .. Je fais du
sport tout les jours, mais quand je me regarde dans un miroir j'ai l'impression que je suis
toujours pareil que je ne perds pas de poids, j'aimerais donc si possible trouver une
solution pour arriver aux alentours des 65kg, Merci
sport tout les jours, mais quand je me regarde dans un miroir j'ai l'impression que je suis
toujours pareil que je ne perds pas de poids, j'aimerais donc si possible trouver une
solution pour arriver aux alentours des 65kg, Merci
3 réponses
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Bonjour Monichoke,
Le sport ne fait pas maigrir. Il faut revoir ton alimentation., varier, manger de tout, mais en quantité raisonnable. Et ne pas abandonner le sport... -
Merci Sophie, il faut donc que je mange raisonnablement tout en continuant le sport ?
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Merci, mais si je veux perdre du poids il faut que je fasse plus de sport ?
