Perdre du poids

Question

Bonjour, j'ai 18 ans et je fais 1m72 pour 70kg et j'aimerai faire environ 65kg .. Je fais du 

sport tout les jours, mais quand je me regarde dans un miroir j'ai l'impression que je suis 

toujours pareil que je ne perds pas de poids, j'aimerais donc si possible trouver une 

solution pour arriver aux alentours des 65kg, Merci

sophie · Answer

Bonjour Monichoke,

Le sport ne fait pas maigrir. Il faut revoir ton alimentation., varier, manger de tout, mais en quantité raisonnable. Et ne pas abandonner le sport...

Monichoke16 · Answer

Merci Sophie, il faut donc que je mange raisonnablement tout en continuant le sport ?

Monichoke16 · Answer

Merci, mais si je veux perdre du poids il faut que je fasse plus de sport ?

Perdre du poids

3 réponses

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