Maigrir

zakaria12 Messages postés 81 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je veux absolument maigrir j ai 25 ans
1.75 m 92 kg

merci
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1 réponse

1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
Tu as un IMC de 30 = obésité modérée

donc le plus sage serait d'en parler avec ton médecin de famille pour qu'il te guide vers un spécialiste (nutritionniste/diététicien) qui te fera un régime alimentaire sur base du poids à perdre, de ta santé générale, ...


Ps j'ai redirigé ta question dans la bonne partie
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