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3 réponses
Effectivement, tu es au-dessus des courbes. Il ne faut pas faire de régime à ton âge (avis personnel). Le mieux serait que tu te dépenses en allant marcher, courir, sortir avec tes amis si tu en as. La chose qu'il faut à tout pris éviter est de rester chez toi, tu ne sauras pas quoi faire et tu n'auras qu'une chose en tête; manger. Je répète qu'il ne faut pas te perdre dans des régimes à n'en plus finir qui t'apporteront plus de mal que de bien!
