Perdre le ventre

moula - 29 janv. 2013 à 18:50
Anonyma34 Messages postés 111 Date d'inscription mardi 29 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 22 octobre 2013 - 29 janv. 2013 à 19:55
Bonjour,
j'ai 25 ans je pese 95kg j ai un ventre balloné comment perdre ce ventre sechant ke j'ai fai une césarienne l'année passé.aussi je soufre des gazes
merci
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1 réponse

Anonyma34 Messages postés 111 Date d'inscription mardi 29 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 22 octobre 2013 90
29 janv. 2013 à 19:55
Bonjour,
Manger équilibré, faire des abdos, une technique fait perdre du ventre sa consiste a prendre des poids de sport dans les main et a tourné son haut du corps, les jambe ne doive pas bouger.

J'espere que cela pourra vous aidez.
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