Objectiif -7 kilO' avant la plaGe =)
lOra'aah
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toptitbal Messages postés 26224 Date d'inscription Statut Contributeur sécurité Dernière intervention -
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Bonjour, Je cOmmence mOn réGime demaiiin' ( cOmpOSé pas mOii Même ;X )
AlOrs le Mat' c'est : ( j'déteste mangé le Mat' maiis chfaiiS un éffort' ) - 1 thé
- 1 yaOurt au fruit 0%
A Midi' : - 1 Salade cOmpOSée ' carottes , chOux rOuge' , un Oeuf' et un peu de vinaigrette faiible en matiere graSse )
- 1 yaOurt au fruit 0%
sOiiir' : - prOtéiiines Ou un bOl de cOmpOtes ( En faiiite jle faiiiS un sOiir Sur 2 1X prOtéiines , 1 fOiis cOmpOte ;D )
vOiiiLà demain je cOmmence pendant une Semaiiine' ;D
je penSe que je pOurrais perdre 1.5 a 2.5 kiiilO la premiiere Semaiiine
vOiilà jvOu écrii ceciii' pOur Savoir Ske vOus en penSé
Sii vOus vOulé mon pOiid ma taile Ske j'ai djà perdu Fiillé mOi vOtre adresse mSn' ,,
j'esper que vOus Me dOnnerai vOs OpiiGnonS ,, jvOus remerCii' D'avance ;D
BiiiSx
AlOrs le Mat' c'est : ( j'déteste mangé le Mat' maiis chfaiiS un éffort' ) - 1 thé
- 1 yaOurt au fruit 0%
A Midi' : - 1 Salade cOmpOSée ' carottes , chOux rOuge' , un Oeuf' et un peu de vinaigrette faiible en matiere graSse )
- 1 yaOurt au fruit 0%
sOiiir' : - prOtéiiines Ou un bOl de cOmpOtes ( En faiiite jle faiiiS un sOiir Sur 2 1X prOtéiines , 1 fOiis cOmpOte ;D )
vOiiiLà demain je cOmmence pendant une Semaiiine' ;D
je penSe que je pOurrais perdre 1.5 a 2.5 kiiilO la premiiere Semaiiine
vOiilà jvOu écrii ceciii' pOur Savoir Ske vOus en penSé
Sii vOus vOulé mon pOiid ma taile Ske j'ai djà perdu Fiillé mOi vOtre adresse mSn' ,,
j'esper que vOus Me dOnnerai vOs OpiiGnonS ,, jvOus remerCii' D'avance ;D
BiiiSx
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1 réponse
Bonjour
Un petit effort sur l'écriture SVP, ce n'est pas la première fois : http://sante medecine.commentcamarche.net/forum/affich 135587 il me faudrais des conseils liisez#5
Ce type d'écriture est contraire à la charte de CCM, à l'avenir de tels messages seront supprimés.
Merci de votre compréhension.
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