Maigrig

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-
 Utilisateur anonyme -
Bonjour,
je veux maigrir j ai 35 je pesse 78

3 réponses


Bonsoir,

Quelle est ta taille?

A+
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1m60 merci
Utilisateur anonyme
Effectivement, tu es en léger surpoids.
Afin de ne pas mettre ta santé en danger, je te conseille d'aller voir ton médecin de famille.
Ensemble, vous envisagerez ce qu'il convient de faire.
Je ne connais rien de tes antécédents médicaux. Avant de commencer un régime, il faut tenir compte de ton état de santé général, et seul ton médecin est en possession de ton dossier médical.

A+
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11 décembre 2012

bonsoir,

il ne faut pas essayer de maigrir toute seule au risque de se créer des carences...
quelles sont vos habitudes alimentaires? commencez par éliminer les sodas, ajout de sucres dans le thé, café...et d abolir les grignotages entre les repas s il y en a!
le mieux est de faire appel à une nutritionniste. De cette façon vous ne mettez pas votre santé en péril.
bonne soirée
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28 août 2020
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Bonjour

Avant de faire un régime, faut savoir le pourquoi du comment cette prise de poids.

@+