Maigrig

niangoran adjia viviane Messages postés 6 Date d'inscription lundi 10 décembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 10 décembre 2012 - 10 déc. 2012 à 18:11
 Utilisateur anonyme - 10 déc. 2012 à 19:45
Bonjour,
je veux maigrir j ai 35 je pesse 78

3 réponses

Utilisateur anonyme
10 déc. 2012 à 18:24
Bonsoir,

Quelle est ta taille?

A+
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niangoran adjia viviane Messages postés 6 Date d'inscription lundi 10 décembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 10 décembre 2012
Modifié par niangoran adjia viviane le 10/12/2012 à 18:27
1m60 merci
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Utilisateur anonyme
10 déc. 2012 à 19:45
Effectivement, tu es en léger surpoids.
Afin de ne pas mettre ta santé en danger, je te conseille d'aller voir ton médecin de famille.
Ensemble, vous envisagerez ce qu'il convient de faire.
Je ne connais rien de tes antécédents médicaux. Avant de commencer un régime, il faut tenir compte de ton état de santé général, et seul ton médecin est en possession de ton dossier médical.

A+
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RACHELLA99 Messages postés 7 Date d'inscription lundi 10 décembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 11 décembre 2012
10 déc. 2012 à 18:25
bonsoir,

il ne faut pas essayer de maigrir toute seule au risque de se créer des carences...
quelles sont vos habitudes alimentaires? commencez par éliminer les sodas, ajout de sucres dans le thé, café...et d abolir les grignotages entre les repas s il y en a!
le mieux est de faire appel à une nutritionniste. De cette façon vous ne mettez pas votre santé en péril.
bonne soirée
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 281
10 déc. 2012 à 18:38
Bonjour

Avant de faire un régime, faut savoir le pourquoi du comment cette prise de poids.

@+
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