Je veux maigrir

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Bonjour,
j'aimerai que vous m'aidiez,en fait je suis une adolecsente et je me trouve un tout petit grosse :1m50cm pour 44kg et 500g et je voudrais perdre entre 1 et 2 kg.je sais vous allez me dire à ton àge il ne faut pas maigrir mais 1kg ou 2 kg c'eest pas beaucoup...
donc la question:comment faire pour maigrir serainement?
AIDEZ-MOI S4IL VOUS PLAIT!!
bonne fin de soirée
Cordialement

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Bonjour,,

"1m50cm pour 44kg et 500g "

Tu n'as aucun kilo à perdre !