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Lilcia
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8 déc. 2012 à 15:38
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 8 déc. 2012 à 19:25
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buddha02110
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9 décembre 2012
8 déc. 2012 à 17:40
8 déc. 2012 à 17:40
perdre vite du poids s'est le repprendre encore plus vite
je te conseille de suprimer le sucre faire du sport pour que ton corp puise des les graisses
je te conseille de suprimer le sucre faire du sport pour que ton corp puise des les graisses
^^Marie^^
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8 déc. 2012 à 19:04
8 déc. 2012 à 19:04
Bonjour
Quel âge as-tu ?
Quel âge as-tu ?
19ans j'ai fait bocou de danse et sport à coter je me suis inscrite dans une salle mer sans succès j'ai prit juste du muscle
^^Marie^^
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28 août 2020
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8 déc. 2012 à 19:08
8 déc. 2012 à 19:08
Sachant que le sport ne fait pas maigrir en lui-même, c'est un bouffeur de graisse. La graisse se transforme en muscle.
Voir ton médecin, faire un bilan complet et voir un nutritionniste.
Voir ton médecin, faire un bilan complet et voir un nutritionniste.
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Oui mer c'est payant le nutritionniste par ce que je n'ai pas vraiment les moyen
^^Marie^^
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28 août 2020
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8 déc. 2012 à 19:25
8 déc. 2012 à 19:25
Faire un bilan avant d'entamer des régimes.
buddha02110
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9 décembre 2012
8 déc. 2012 à 19:12
8 déc. 2012 à 19:12
pour sport!
pratique du cardio,du gainage abdominal
pour le poid pas de sucre et des proteines ( viande ,poisson,oeuf) repas du matin,midi et soir
pas de fruit,feculent le soir
pratique du cardio,du gainage abdominal
pour le poid pas de sucre et des proteines ( viande ,poisson,oeuf) repas du matin,midi et soir
pas de fruit,feculent le soir
8 déc. 2012 à 19:03