J'aimerais perdre du poids
dylanfable
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
Je m'appelle Dylan et j'ai 15 ans .
je fait 1M85 et je fait environ 90 kilo .
J'aimerais perdre du poids mais je suis en internat la semaine et ne suis que chez moi les samedi et dimanche .
Je me suis acheter des poids (10 kilos ) pour me rendre plus fort .
Je fait du rugby le vendredi soir et des matchs le samedi voir aussi le dimanche .
Je veut absolument perdre du poids car sa devient très dur a vivre ( insulte ...)
J'aimerais de bon conseils pour vite perdre ! merci
Cordialement .
Je m'appelle Dylan et j'ai 15 ans .
je fait 1M85 et je fait environ 90 kilo .
J'aimerais perdre du poids mais je suis en internat la semaine et ne suis que chez moi les samedi et dimanche .
Je me suis acheter des poids (10 kilos ) pour me rendre plus fort .
Je fait du rugby le vendredi soir et des matchs le samedi voir aussi le dimanche .
Je veut absolument perdre du poids car sa devient très dur a vivre ( insulte ...)
J'aimerais de bon conseils pour vite perdre ! merci
Cordialement .
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3 réponses
salut Dylan tu es encore très jeune alors il ne faut pas pensé au régime se qui pourrait te faire plusse de mal quatre chose a ton age..
le plu beau des régime et tous simplement ta façon de mangé cela ne sert a rien de ne plus mangé mais mange correctement avec des portion normal pas gras et si tu es vraiment motivé arrête les soda pendant les repas fais du sport ces cela qui t'aidera a bien grandir et t'allonger au cour de ta croissance.
mais vas y doucement ne te prive pas au point de prendre après beaucoup plusse de poids.
Moi j'ai perdu du poids en fessant du sport régulièrement tu verra du changement après chaque effort..bon courage a bientot
le plu beau des régime et tous simplement ta façon de mangé cela ne sert a rien de ne plus mangé mais mange correctement avec des portion normal pas gras et si tu es vraiment motivé arrête les soda pendant les repas fais du sport ces cela qui t'aidera a bien grandir et t'allonger au cour de ta croissance.
mais vas y doucement ne te prive pas au point de prendre après beaucoup plusse de poids.
Moi j'ai perdu du poids en fessant du sport régulièrement tu verra du changement après chaque effort..bon courage a bientot
bonjour
ton IMC est de 26.3 donc un sur poids
à ton âge on cherchait pas à perdre du poids tu es en pleine croissance donc voit avec ton médecin de famille pour avoir son avis
ton IMC est de 26.3 donc un sur poids
à ton âge on cherchait pas à perdre du poids tu es en pleine croissance donc voit avec ton médecin de famille pour avoir son avis
Bonjour
je fait 1M85 et je fait environ 90 kilo .
Belle taile pour un rugbyman. Bô mecs bien en chair °)
On ne parle pas d'IMC à ton âge, surtout avec le sport que tu pratiques.
TU es, encore, malgrè ta taille en pleine croissance. Ne cherche pas à perdre du poids.
Pour tout régime à ton âge SEUL le médecin peut te le prescrire.
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main, Les ***** nus sous la chemise
je fait 1M85 et je fait environ 90 kilo .
Belle taile pour un rugbyman. Bô mecs bien en chair °)
On ne parle pas d'IMC à ton âge, surtout avec le sport que tu pratiques.
TU es, encore, malgrè ta taille en pleine croissance. Ne cherche pas à perdre du poids.
Pour tout régime à ton âge SEUL le médecin peut te le prescrire.
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
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