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Je veux perdre du poids et me musclé

weshlemonde Messages postés 763 Statut Membre -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,

Alors voila je vais un peu raconter ma vie j'espère que certains d'entre vous m'aideront et je vous remercie d'avance.
A mes 14 ans mon père est décédé, et depuis ce jour j'ai pris du poids ( 64->92kg ) et aujourd'hui j'en souffre, j'ai tirer un trais sur mon passé et dès à présent je veux redescendre à 70kg ou dans les environs, et par la même occasion je voudrais savoir s'il existait un sport de combat ( free-fight ou autre ) qui m'aiderais à me musclé et perdre du poids en même temps ... je vous remercie encore une fois de prendre votre temps pour m'aider !
weshlemonde.
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3 réponses

Réponse 1 / 3
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 933
 
bonjour
À ton âge on cherchait pas à perdre du poids sans avis médical et suivi médical donc parle en a ta maman et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis
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weshlemonde Messages postés 763 Statut Membre 5
 
J'ai 17 ans, je travail et ma mère est décédé elle aussi ..
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weshlemonde Messages postés 763 Statut Membre 5
 
Et mon médecin me conseil de faire " du sport " chapeau bas !
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 933
 
bonjour
désolé pour t'avoir parler de ta maman

pour le sport de combat il y a la boxe qui muscle en douceur mais qui amoche aussi si on reçoit un mauvais coup

après le mieux serait de voir dans la liste des sports de combat laquelle qui t'attirerait le plus
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weshlemonde Messages postés 763 Statut Membre 5
 
Bah, comme je l'ai expliquer la free-fight m'intéresse vraiment, et je ne vais pas vous mentir cela me viens du film " Never back down " ^^ ça résume ma vie dans un certains sens (je me comprend) et je voudrais vraiment arriver à un niveau comme l'acteur principale du film !
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 933
 
ok et bien commencent par trouver un lieu où on enseigne cet art et voit si tu peux y aller pour apprendre et aller le plus loin possible

ne te met pas un objectif que tu n'es pas sur de pouvoir atteindre car ça pourrait te décourager, te mettre un coup dans la confiance en toi
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Réponse 2 / 3
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 996
 
Bonjour

https://www.google.fr/search?q=+free-fight+dans+le+94&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:fr:official&client=firefox-a
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Réponse 3 / 3
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 996
 
http://www.ikusa.fr/encapsulation.php?page=recherche&act=rechercher
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weshlemonde Messages postés 763 Statut Membre 5
 
Merci à toi marie, je vais voir !
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 996
 
Prend contact avec des professionnels. Pas avec les autres.
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weshlemonde Messages postés 763 Statut Membre 5
 
Encore une fois merci Marie, j'ai pris contact avec le gérant d'un des sites que tu m'a envoyer, vraiment sympathique et de chics types !
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 996
 
L'est pas Bel'La'Vie °)
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