Je veux perdre du poids et me musclé
weshlemonde
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^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
Alors voila je vais un peu raconter ma vie j'espère que certains d'entre vous m'aideront et je vous remercie d'avance.
A mes 14 ans mon père est décédé, et depuis ce jour j'ai pris du poids ( 64->92kg ) et aujourd'hui j'en souffre, j'ai tirer un trais sur mon passé et dès à présent je veux redescendre à 70kg ou dans les environs, et par la même occasion je voudrais savoir s'il existait un sport de combat ( free-fight ou autre ) qui m'aiderais à me musclé et perdre du poids en même temps ... je vous remercie encore une fois de prendre votre temps pour m'aider !
weshlemonde.
--
Tout ce qui est or, ne brille pas,
Tous ceux qui errent ne sont pas perdus;
Le Vieux qui est fort ne dépérit point.
Les racines profondes ne sont pas atteintes par le gel.
Des cendres, un feu s'éveillera.
Des ombres, une lumière jaillira;
Renouvelée sera l'épée qui fut brisée,
Le sans-couronne sera de nouveau roi
Alors voila je vais un peu raconter ma vie j'espère que certains d'entre vous m'aideront et je vous remercie d'avance.
A mes 14 ans mon père est décédé, et depuis ce jour j'ai pris du poids ( 64->92kg ) et aujourd'hui j'en souffre, j'ai tirer un trais sur mon passé et dès à présent je veux redescendre à 70kg ou dans les environs, et par la même occasion je voudrais savoir s'il existait un sport de combat ( free-fight ou autre ) qui m'aiderais à me musclé et perdre du poids en même temps ... je vous remercie encore une fois de prendre votre temps pour m'aider !
weshlemonde.
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Tout ce qui est or, ne brille pas,
Tous ceux qui errent ne sont pas perdus;
Le Vieux qui est fort ne dépérit point.
Les racines profondes ne sont pas atteintes par le gel.
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Des ombres, une lumière jaillira;
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Le sans-couronne sera de nouveau roi
3 réponses
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bonjour
À ton âge on cherchait pas à perdre du poids sans avis médical et suivi médical donc parle en a ta maman et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis-
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bonjour
désolé pour t'avoir parler de ta maman
pour le sport de combat il y a la boxe qui muscle en douceur mais qui amoche aussi si on reçoit un mauvais coup
après le mieux serait de voir dans la liste des sports de combat laquelle qui t'attirerait le plus -
Bah, comme je l'ai expliquer la free-fight m'intéresse vraiment, et je ne vais pas vous mentir cela me viens du film " Never back down " ^^ ça résume ma vie dans un certains sens (je me comprend) et je voudrais vraiment arriver à un niveau comme l'acteur principale du film !
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ok et bien commencent par trouver un lieu où on enseigne cet art et voit si tu peux y aller pour apprendre et aller le plus loin possible
ne te met pas un objectif que tu n'es pas sur de pouvoir atteindre car ça pourrait te décourager, te mettre un coup dans la confiance en toi
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http://www.ikusa.fr/encapsulation.php?page=recherche&act=rechercher
