Soupe au chou
bridgette7 -  
Bonjour, j'ai fais le régime soupe au chou,je fini normalement demain ,j'aimerais savoir pour ne pas reprendre le poids que j'ai perdu comment s'alimenter? ces 7 jours étaient pas facile surtout celui des bananes ,et de plus le matin je ne prenais qu'un café impossible d'avaler quoi que ce soit alors encore moins la soupe. Puis je réintroduire les yaourts nature et les féculents combien de fois par semaine et quelle quantité ?merci pour vos conseils

2 réponses

  2.  bridgette7 Auteur
    merci 1tibou pour ta réponse je vais y aller ,j'ai 50 ans bonne journée
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    1. 1tibou
      de rien
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