Je veux maigrir
mimitta91
Messages postés
4
Date d'inscription
mercredi 10 octobre 2012
Statut
Membre
Dernière intervention
10 octobre 2012
-
10 oct. 2012 à 15:21
Utilisateur anonyme - 10 oct. 2012 à 15:25
Utilisateur anonyme - 10 oct. 2012 à 15:25
A voir également:
- Je veux maigrir
- Insuline pour maigrir - Guide
- Ballon pour maigrir - Guide
- Hypnose pour maigrir - Guide
- Maigrir après 40 ans - Guide
- Impossible de maigrir - Guide
2 réponses
samgunsjovirow
Messages postés
40874
Date d'inscription
samedi 3 mai 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
17 février 2023
4 354
10 oct. 2012 à 15:24
10 oct. 2012 à 15:24
Bonjour
Pour commencer parles nous de toi! Quel âge as-tu? Quels sont ton poids et ta taille?
Il serait aussi utile que tu nous parles de ton hygiène de vie
Pour commencer parles nous de toi! Quel âge as-tu? Quels sont ton poids et ta taille?
Il serait aussi utile que tu nous parles de ton hygiène de vie
Utilisateur anonyme
Modifié par j k l le 10/10/2012 à 15:26
Modifié par j k l le 10/10/2012 à 15:26
bonjour, il faut bien réduire tout ce qui est sucré : gâteaux (sucre farine et graisse) les sodas et boissons sucrées, les matières grasses, et les féculents.
Privilégier fruits et légumes, manger du poisson du poulet de la dinde, pas trop de boeuf ni de porc, enlever le gras et la peau de la volaille.
On peut utiliser de l'huile mais avec modération, donc très peu.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/minceur-3677849826
Privilégier fruits et légumes, manger du poisson du poulet de la dinde, pas trop de boeuf ni de porc, enlever le gras et la peau de la volaille.
On peut utiliser de l'huile mais avec modération, donc très peu.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/minceur-3677849826