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Je suis trop grosse.

bouzid 2450 -  
1tibou Messages postés 48466 Statut Membre -
Bonjour,
je suis une femme de 42 ans , mon pois c'est 98 kl je veux perdre maxime me 10 kl an 3 mois.


.aidez moi.

1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931
 
bonjour
quel est ta taille?

ensuite le mieux serai d'en parler à ton médecin de famille pour qu'il te donne son avis et te guide vers un nutritionniste /diététicien qui pourra te faire des régimes pour perdre correctement de manière durable

les régimes de magazine sont des régimes à effet yoyo pouvant être dangereux pour le corps
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