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Je voudrais perdre des cuisses et du poids

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aalyah34
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 - 20 sept. 2012 à 20:33
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 - 20 sept. 2012 à 20:41
Bonjour,
J'ai 13 ans ( je suis en 4 me ) je fais 1.50 Mètre et je fais 50 kilos et j'aimerai perdre du poids et des cuisses car mes cuisses font 55 cm mon but et de faire pour la rentré de la toussaint 44 kilos et de perdre le plus au cuisses . Pour info je fais du football en club j'ai 4h de foot par semaine plus le match le weekend et en sport au collège je fait le mardi (pour l'instant ) 2h de gym et un jeudi sur 2 je fais 1h de endurance et 1h de foot
Tout conseils sera pour moi une grande d 'aide merci et aidez moi
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20 sept. 2012 à 20:41
Bonjour,

Désolé, ta question n'ayant rien à voir avec un quelconque problème de santé ou un problème médical, il n'y a pas lieu d'ouvrir une discussion à ce sujet.

Contente toi de poursuivre tes activité sportive et de respecter un équilibre alimentaire correct.

La croissance et la puberté feront le reste.

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