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Je voudrais perdre des cuisses et du poids

Fermé
aalyah34 Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 20 septembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 20 septembre 2012 - 20 sept. 2012 à 20:33
DCI Messages postés 85595 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 2 décembre 2023 - 20 sept. 2012 à 20:41
Bonjour,
J'ai 13 ans ( je suis en 4 me ) je fais 1.50 Mètre et je fais 50 kilos et j'aimerai perdre du poids et des cuisses car mes cuisses font 55 cm mon but et de faire pour la rentré de la toussaint 44 kilos et de perdre le plus au cuisses . Pour info je fais du football en club j'ai 4h de foot par semaine plus le match le weekend et en sport au collège je fait le mardi (pour l'instant ) 2h de gym et un jeudi sur 2 je fais 1h de endurance et 1h de foot
Tout conseils sera pour moi une grande d 'aide merci et aidez moi
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1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 85595 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 2 décembre 2023 37 036
20 sept. 2012 à 20:41
Bonjour,

Désolé, ta question n'ayant rien à voir avec un quelconque problème de santé ou un problème médical, il n'y a pas lieu d'ouvrir une discussion à ce sujet.

Contente toi de poursuivre tes activité sportive et de respecter un équilibre alimentaire correct.

La croissance et la puberté feront le reste.

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