Je voudrai maigrir

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Bonjour,
Après quatre grossesse j' ai beaucoup pris du poids je mesure 154 cm pour 95 kilo c'est seulement ènorme je veux perdre au moins 40 kilo pour me sentir un peu mieux merci de me conseil et surtout ne me dites pas ce que je sais dèjà




merci

2 réponses

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Bonjour,

"surtout ne me dites pas ce que je sais dèjà "


Merci de préciser !
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Bonjour

merci de me conseil et surtout ne me dites pas ce que je sais dèjà

Je vais le répéter donc, voir le médecin un nutritionniste....... + une petite activité sportive.

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