Maigrir

jeje -  
Petite Fawn Messages postés 68 Statut Membre -
Bonjour, comment faire pour maigrir du ventre et des fesse
je cour tout les jour 30 minute.merci

3 réponses

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    Petite Fawn Messages postés 68 Statut Membre 21
     
    Bonsoir,

    tu as déjà les bons réflexes en courant régulièrement. Ce qui peut t'aider est de manger DE TOUT en petites quantités et de façon équilibrée :) Continue comme ça. Mais n'oublies pas de t'étirer avant et après l'effort.
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    1. jeje
       
      Bonsoir Merci d'avoir repondu et vos conseil concernant l'etirement je le faisait pas merci du conseille
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  3. Petite Fawn Messages postés 68 Statut Membre 21
     
    avec plaisir ;)
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