Maigrir

jeje - 18 sept. 2012 à 21:21
Petite Fawn Messages postés 63 Date d'inscription dimanche 16 septembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 8 octobre 2012 - 18 sept. 2012 à 23:22
Bonjour, comment faire pour maigrir du ventre et des fesse
je cour tout les jour 30 minute.merci
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3 réponses

Petite Fawn Messages postés 63 Date d'inscription dimanche 16 septembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 8 octobre 2012 21
18 sept. 2012 à 23:07
Bonsoir,

tu as déjà les bons réflexes en courant régulièrement. Ce qui peut t'aider est de manger DE TOUT en petites quantités et de façon équilibrée :) Continue comme ça. Mais n'oublies pas de t'étirer avant et après l'effort.
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Bonsoir Merci d'avoir repondu et vos conseil concernant l'etirement je le faisait pas merci du conseille
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Je vous remerci d'avoir repondu
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Petite Fawn Messages postés 63 Date d'inscription dimanche 16 septembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 8 octobre 2012 21
18 sept. 2012 à 23:22
avec plaisir ;)
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