je mange plus le soir et j'ai gossi

Question

Bonjour,
sa fai o moin 2 semaine ke je mange pa bocou je prend un dejeuner normal 
cafe au lait 
pai 
beure confiture

le midi je me prive pas 
et le soir je mange peu ou pas du tout  et j'ai pas perdu un gramme ce matin je me pese et j' ai pri 1 kg mais je suis en peride d'ovulation ses peut etre sa celle ki peu me donner des conseil sa serai bien

WSC · Answer

deux mots:



brules des calories



              ;-))

celia · Answer

Bonjour,

Mais il faut savoir que je fais beaucoup de sport car tous les midis du lundi au vendredi je fais de la natation et le soir je suis inscrite à une salle de sport ou je fais du step + pleins d'autres choses donc question bruler des calories il n' y a pas de problème cela sculpte le corps puisque je suis bien musclée mais je n'arrivais pas à perdre un gramme malgré tous ces efforts donc voilà.

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Bonsoir, c'est peut etre normal car le muscle pese plus lourd que la graisse...

WSC · Answer

Aussi, mange en quantités un pti peu inferieur a la normale en ce qui concerne tout ce qui est beurre, pain, sucres. favorises les légumes, l'endurance en course a pied et pour la nataton, c'est bien.









wsc

Je mange plus le soir et j'ai gossi

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