Comment perdre quelques kilos

nemo_1993 -  
Bonjour,
j ai 14 ans bientot 15 je fait du foot mais la saison est terminée et ne reprends que au mos d aout .
je voudrais vous demandé comment je pourrais faire pour perdre mes quelques kilos en trop et me musclé un peu
merci de m ' aider le plus vite possible merci

1 réponse

  1. nina
    j'ai 19 ans et je pese 80 kilos pour 1m65 je me trouve trop grosse alors j'aurais besoin des conseil d'autant plus que j'ai quelques problèmes de santé en ce moment
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