Comment maigrir en moin de 2 mois?? Fermé

Question

Bonjour, je voudrais perdre 7kilos en moins de 2 mois. Cela et-il possible? si oui comment faire?

Merci de votre comprehenssion.
Mes salutation les meilleur.
Au revoir !

vivinoue · Accepted Answer

il faut manger de légume  ou de fruit 
il ne faut pas manger entre les repas mais si on a vraiment faim on peu manger une pomme et pas autre fruit car les autre il y a plus de calorie et les pommes ou ananas on une substence chimique qui fait que on peu en manger  beaucoup et on ne grossira pas

footeux · Answer

mange ke du ble complet et ne prend plus de sucre dans ton cafe
velo pour affermir tissus douche  apres chake seance pour les toxines

llilo · Answer

Bonjour Tmac59
Ce que tu souhaites est IMPOSSIBLE
Une de perte de poids si importante en si peu de temps est dangereux pour ta sante 
Vas voir tonmedecin traitant qui t'adressera a un dietetitien ou un nutrtioniste qui t'etabliera un "regime" personnalise et adapte a ton cas qui te permettra de perdre du poids  et de ne pas le reprendre ,le tout sans danger pour ta sante
Bonne continuation

saraminoucha · Answer

slt je m appele sara j'ai 18ans je pese 62kg et ca depuis ke chui venu en italie eh ui mais mnt c'est lété et je voudrais pourvoir perdre 4kg pendant cest deux mois svp envoyer moi un régime merci bcp

lamiss6885 · Answer

bonjour a toute je m'apel sadio j'ai 19 ans pour 1m65 62kg et je voudrai perdre 5kg avant 2 mois plus precisement avnt aout je voudrai que vous m'aider a perdre c'est kilo rapidement merci bcp et bonne continuation

justine · Answer

bonjour voila je mapelle justine je mesure 1m67 et je pese 64kg500 je voudrai perdre 9 kilos pour arriver a 55 kilos je ss forte o niveau de la culotte de cheval et ds les fesses le ventre sa pe aller jaime le sport mai je né pa tou le temp le temp d'en faire je voudrai perdre ses 9 kilos en 1mois ou 2 mai pa plus  je marche bocoup jaimerai que vou me dite si c possible de perdre ses 9 kilos en 1 mois ou 2 et si oui commen et commen je pourrai faire pour perdre de la culotte de cheval merci et bisous a tous

^^Marie^^ · Answer

Bonjour

Commence par stopper de manger des cochonneries 

1 - Evitez les sucreries entre les repas. 
2 - Eliminez les grignotages entre les repas. 
3 - Buvez de l'eau à la place du COCA. 
4 - Maîtrisez votre alimentation en la variant le plus possible et cela dans le temps, longtemps. 
5 - mangez des fruits et légumes à volonté (stop frites). 
6 - Surtout ne sautez pas les repas, ils sont aussi votre santé. 
7 - Un peu d'exercice physique, sans tomber dans l'excès. 
8 - Modifiez vos habitudes comportementales. Vivez autrement, tournez la page. 
9 - Soyez honnête avec vous-même, sans vous leurrer sur de prétendus régimes amaigrissants.

http://sante medecine.commentcamarche.net/maigrir/01_les conseils indispensables avant de commencer un regime.php3
http://sante medecine.commentcamarche.net/maigrir/22_les medicaments dangereux et interdits.php3

par***********(mal) · Answer

je voudrai bien maigrir j'ai a paine 13ans chui grosse je pese 85 kilo alors svp aid moi j'attends vos répense et vos solutions et merci :d

^^Marie^^ · Answer

Salut

Tout est là

titi · Answer

bonjour je fai 1m70 pour 77kg
je voudrai perdre au loin 10kg
donné moi des regimes s'il vous plai

^^Marie^^ · Answer

Salut

Tout est là &#9658; http://sante medecine.commentcamarche.net/forum/affich 123971 comment maigrir en moin de 2 mois#9

LoveYou · Answer

Bonjour.. J`ais 15 Ans Et je pese 135 Livres... Jaimerais perdre au moins 15 livre dici 2 mois!
Etr Ouii jme trouve grosse.. Alors est-ce POssible ?!

P.s je joue au soccer 2 fois semaine!!:S

mERCII

^^Marie^^ · Answer

Salut

Tout est là -- A lire

TiteNetoile · Answer

Il est possible de perdre ce poids en 2 mois.
Pour ma part j'ai perdu 7kg en 4 semaines en mangeant équilibré et en faisant du sport. 
Je n'ai pas fait n'importe quoi, je suis allée dans un centre de nutrition... ou on t'apprend a remanger et a faire du sport.
je n'ai pas enlever d'aliments de la pyramide de l'alimentation équilibrée, j'ai juste surveillée les doses et suivit le regime qu'une dieteticienne m'a conseillé.
Pour qu'une perte de poids de 7kg en 2 mois soit "dangeureuse" c'est de suivre des régimes miracles ou on ne mange pas de tout... voir soupe au choux etc... on perd oui... mais du muscle et de l'eau...

giovanni · Answer

merci infiniment j'ai recopier votre texte

miss118 · Answer

avant de vouloir maigrir quel est ta taille ton poind d'epend de ta taille alors envoie moi un message en me disant ta taille et la je pourai t'aider !! 

bsx

Comment maigrir en moin de 2 mois??

16 réponses

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