Je veux maigrir et me muscler

kawiiz -  
Bonjour, depuis peu de temps, je me suis rendu compte que j'ai pris pas mal de poids, en passant de 67 a 72 kilo. j'aimerais perdre 10 kilos très rapidement, j'ai une carrure assez musclé, j'ai juste des excès de graisses au niveau de mes muscles.
Je mesure 1m70 et j'ai 16 ans.

4 réponses

  2.  ^^Marie^^
    Bonjour

    p.horde 15 août 2012 à 10:03
    Quel âge as tu?

    Je mesure 1m70 et j'ai 16 ans.
    1. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
      Désolé, la chaleur....
      1. ^^Marie^^
        Dans l'Nord ? Fait chaud ?
      2. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
        Dans le sud, oui!!
      3. ^^Marie^^
        43 aujourd'hui .....