Bonjour,
Je veux maigrir de partout . J'ai 17 ans et je fais 60 kg donc pour mon age c'est trop a mon avis et j'ai déjà essayer toute sorte de trucs ce ne marche pas ... ;( Qui peu m'aider ???
Salut !
A mon avis 60 kilos pour 17 ans c'est tout a fait respectable! Mais si tu veux quand meme perdre 2 3 kilos, mange equilibré ! Pasde regime, juste manger equilibré et ne pas grignoter entre les repas, ou alors des fruits ! C'est bien de prendre dela salade au moins a 1 repas dans la journée aussi.
Et puis faire un peu de sport biensur, en + pendant l'été c'est idéale parce que on transpire beaucoup !
Voila a+
8 août 2012 à 21:32
Faut pas essayer toutes sortes de " trucs ", ça ne fonctionne jamais !
Modifié par Adelina le 8/08/2012 à 21:36
8 août 2012 à 21:36
Si c'est le cas, évite tous grignotages, toutes boissons sucrées ( coca, soda )
Fais de ma marche, vélo,
A+
Surtout ne jamais faire de régime amaigrissant, sans surveillance médicale.
8 août 2012 à 21:41
8 août 2012 à 21:43
Parles en à ton médecin ! et avec tes parents .
A+