Problème de poids
Résolu/Fermé
Bonjour,
J'ai 12 ans, et j'aimerai perdre du poids].
Je mesure 1m54 pour 57kg
mon médecin m'a dit que j'ai 10kg de trop,
Et moi, j'aimerai perdre mon ventre car c'est mon plus gros complexe.
Je me sens mal dans ma peau.
J'aimerai que l'on m'aide, me donne des conseils, svp
Merci
J'ai 12 ans, et j'aimerai perdre du poids].
Je mesure 1m54 pour 57kg
mon médecin m'a dit que j'ai 10kg de trop,
Et moi, j'aimerai perdre mon ventre car c'est mon plus gros complexe.
Je me sens mal dans ma peau.
J'aimerai que l'on m'aide, me donne des conseils, svp
Merci
A voir également:
- Problème de poids
- Évolution poids grossesse - Accueil - Suivi médical de la femme enceinte
- Application perte de poids gratuite - Accueil - Régime et perte de poids
- Poids bébé 16 mois - Accueil - Mon bébé mois par mois
- Shilajit perte de poids - Accueil - Bienfaits et méfaits des aliments
- Jeûne hydrique perte de poids - Accueil - Conseils et méthodes minceur
2 réponses
Bonjour,
Met toi à la course à pied, çà affine et raffermit les chairs, d'ici peu tu sera magnifique ^^ et puis arriver vers la fin du collège/lycée tu tuera tout le monde en sport ;)
Vas y doucement au début, un peu de musique et c'est partit... L'autre avantage sera quand tu sera en pleine "crise d'adolescence" rien de mieux pour se vider la tête ;)
Tu peux même demander à tes parents de t'accompagner(ou des copines/copains, mais attention à la démotivation), et si tu as un chien c'est très agréable :p
Après moi à ton âge ma mère m'a inscrite à la piscine, bon ca m'a un peu gavé parce que j'étais bête jeune et complexé mais ca m'a fait un dos et des épaules de folie :) Après si t'as pas envie ni de te montrer ni de te mouiller te force pas, et puis certaines jeunes filles à l'arrivée des règles se retrouvent embêtées :)
Il y a toutes sortes d'autre sports sinon, ceux plus haut font fondre très rapidement.... De plus si tu cours, met un "pull", tu auras bien chaud tu fondera hyper vite :)
Après si tu veux arrêter le coca pendant deux trois mois et le tour et joué ;) c'est trop facile à ton age :p *je suis jalouuuse*
Quand la vie apporte des questions, Google donne les réponses.
Les logiciels sont comme le sexe ; meilleurs quand c'est gratuit.
Met toi à la course à pied, çà affine et raffermit les chairs, d'ici peu tu sera magnifique ^^ et puis arriver vers la fin du collège/lycée tu tuera tout le monde en sport ;)
Vas y doucement au début, un peu de musique et c'est partit... L'autre avantage sera quand tu sera en pleine "crise d'adolescence" rien de mieux pour se vider la tête ;)
Tu peux même demander à tes parents de t'accompagner(ou des copines/copains, mais attention à la démotivation), et si tu as un chien c'est très agréable :p
Après moi à ton âge ma mère m'a inscrite à la piscine, bon ca m'a un peu gavé parce que j'étais bête jeune et complexé mais ca m'a fait un dos et des épaules de folie :) Après si t'as pas envie ni de te montrer ni de te mouiller te force pas, et puis certaines jeunes filles à l'arrivée des règles se retrouvent embêtées :)
Il y a toutes sortes d'autre sports sinon, ceux plus haut font fondre très rapidement.... De plus si tu cours, met un "pull", tu auras bien chaud tu fondera hyper vite :)
Après si tu veux arrêter le coca pendant deux trois mois et le tour et joué ;) c'est trop facile à ton age :p *je suis jalouuuse*
Quand la vie apporte des questions, Google donne les réponses.
Les logiciels sont comme le sexe ; meilleurs quand c'est gratuit.
Non, elle se déshydratera avec le risque de conséquences pouvant être très dommageables.
Transpirer ne fait pas perdre un gramme de surpoids mais uniquement de l'eau et des sels minéraux.
Eviter ce gendre de conseil inutile et potentiellement dangereux, surtout chez un très jeune de 12 ans.