Sport

Cerise12 Messages postés 4 Statut Membre -  
Cerise12 Messages postés 4 Statut Membre -
Bonjour,
J'aimerais savoir si en faisant 1 heure par jour ou par semaine du Vélo d'appartement + 1 heure par jour de natation dans ma piscine et des abdominaux j'arriverais à perdre du poids ?
Merci

6 réponses

  1.
    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Age ?
    Taille ?
    Poids ?

    ++
    0
  2. Cerise12 Messages postés 4 Statut Membre
     
    15 ans , 1m60 et 62 kilos
    0
  3. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Tu es en pleine croissance, donc pas de régime sauf sous avis médical.

    Faire du sport raisonnable pour entretenir ton corps, éviter les cochonneries.
    0
  4. Cerise12 Messages postés 4 Statut Membre
     
    Donc si je fais ce que j'ai dit plus haut et que je mange sainement je devrais maigrir ?
    0

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  6. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Pas forcement, le sport est un bouffeur de graisse, donc tu t'affineras.
    0
  7. Cerise12 Messages postés 4 Statut Membre
     
    D'accord.Merci
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