J'ai 12 ans, je veux maigrir en moin d'1 mois

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Belino14 Messages postés 1 Date d'inscription samedi 14 juillet 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 juillet 2012 - 14 juil. 2012 à 14:03
remyd Messages postés 2606 Date d'inscription vendredi 20 janvier 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 8 août 2013 - 14 juil. 2012 à 14:09

Bonjour,
J'ai 12 ans, je fait 1m52 et je pèse 45 kg!
J'aimerait perdre a peu près 3-4kg en 1 mois!
Est-ce possible?
Si oui, que doit-je faire ?

Je fait environs 70 cm de tour de taille et souhaite perdre 5 cm de tour de taille en plus des kilo!

J me sens braiment mal dans ma peau, j'ai déjà essayer de ne pas grignoté ou manger des gateau ou des bonbon, mais je n'y arrive pas !

Aidez moi sil vous plait !
Merci

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remyd Messages postés 2606 Date d'inscription vendredi 20 janvier 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 8 août 2013 739
14 juil. 2012 à 14:09

Bonjour,
à ton âge ce probléme concerne tes parents et ton médecin, aucun conseil ne sera donné sur le forum.

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