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kobe1234
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
Si je vais dans ma salle de sport : je cours 30 minutes et 15 minutes d'exercice pour les pectoraux 2 fois par semaines et le soir 4 série de 10 pompes.
C'est bien pour perdre 5 kilos en 1 mois ?
Merci
Si je vais dans ma salle de sport : je cours 30 minutes et 15 minutes d'exercice pour les pectoraux 2 fois par semaines et le soir 4 série de 10 pompes.
C'est bien pour perdre 5 kilos en 1 mois ?
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