Je veux maigrir 10 kilos en 2 mois

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stitchou - 8 juin 2012 à 18:35
lafouine. Messages postés 102021 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 26 mars 2013 à 22:04
Bonjour,
J'ai 14 ans et je fais 80 kilos pour 1m65, je viens de commencer un "regime, j'arrive a le supporter mais j'aimerai des conseilles, j'ai perdu 3 kilos en une semaine, c'est déjà bien !!
mais j'ai envie de perdre 10 kilos en 2 mois, est-ce possible sachant que le matin je mange 30 grammes de flocons d'avoine, a midi je mange 3 cuilleres a soupe de protéine, de la salade et du blanc de poulet et le soir je mange des legumes ! et entre les repas je mange rien :))
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3 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 282
8 juin 2012 à 18:40
Bonjour


mais j'ai envie de perdre 10 kilos en 2 mois,
IMPOSSIBLE.


est-ce possible sachant que le matin je mange 30 grammes de flocons d'avoine, a midi je mange 3 cuilleres a soupe de protéine, de la salade et du blanc de poulet et le soir je mange des legumes ! et entre les repas je mange rien :))

Tu es en pleine croissance, si tu as un soucis de poids tu en parles à tes parents.

Les régimes A LA VA VITE sont DANGEREUX pour la santé. Surtout à ton âge.

@+
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j'en ai parlé a mes parents et je fais le régime avec ma mere et elle consulte un nutritionniste et elle a perdu 5 kilos en un mois et ca marche très bien ! et c'est pas vraiment un regime puisque je fais juste attention a ce que je mange !!
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lafouine. Messages postés 102021 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 534
8 juin 2012 à 18:45
Le régime de ta mère ne dois pas être le même que pour toi.
Vous n'avez pas les mêmes besoin.
Tu es en pleine croissance.
Ta maman n'est pas médecin ni nutritioniste.
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