Stresse apres l accouchement

anily -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
pour moi j ai accouché par sesariene;j donne a mon garcon du lait maternel;je dors ps bien. je me sens tjrs stresser et nerveuse.et j perdu beaucoup de pois.. ca m a causé beaucoup de problemes avec mon mari. que dois-je faire.
merci
anily
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1 réponse

^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 995
 
Bonjour

C'est ce qu'on appelle le baby-blues.

Après un accouchement, la jeune maman peut souffrir psychologiquement. Fatigue, changement hormonal, manque de sommeil, perception d'une responsabilité démesurée, le baby blues frappe souvent, parfois jusqu'à la dépression. Une étude vient de montrer que les papas aussi peuvent souffrir des mêmes difficultés !

Faut se détendre, faire de la sophrologie, du yoga, de la piscine.

Cela arrive à beaucoup de femmes.

Si tu as perdu beaucoup de poids, voir avec ton médecin et nutritionniste pour établir une alimentation.

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