Maigrir en 3 moois

Résolu/Fermé
12 kilos a perdre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,

J'aimerais connaitre vos trucs, régimes efficaces, exercices pour perdre 12 kilos en 3 mois. J'ai essayé tellement de régimes pour ensuite reprendre le poids perdu avec un beau surplus... Je cherche une méthode efficace et économique(je suis étudiante). Alors laissez tous vos petits trucs quels qu'ils soient.
Merci à l'avance

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